Mitt marathonlopp

Man får passa på att springa marathon när det väl går en tävling.

 

 

86 - Helsingborg Cannonball

Datum: 20 juni 2020
Min tid: 5.22.49
Väder start: Lätt regn, 17 grader, 3m/s NV
Väder mål: Kvavt, mulet, 21 grader, 3m/s V

Medalj Medalj Medalj

Helsingborg Cannonball

Louise är redo för loppet

Målsättning
Till det här loppet hade jag med Louise och Bianca. För Bianca skulle det här bli det tionde marathonloppet. För Louise skulle det här bli nionde gången gillt, men samtidigt den första riktiga maran. Innan hade hon bara klarat av distansen under 24-timmarslopp. Mitt mål var att hjälpa Louise runt banan på en tid under 6 timmar. Och komma i mål själv också naturligtvis.

Med tanke på att Louise inte tränar löpning utan fäktning, så fick planen bli därefter. Jogga lätt så länge det går, sen varva in mer och mer gång.

Helsingborg Cannonball

Påarp runt

Upplägget var att man skulle springa 8 varv på en slinga på drygt 5 kilometer runt Påarp. Första sex varven var på 5396m. Och de två sista varven fick man gena lite, och det var jätteskönt kan jag tillägga, så de varven var bara 5032m.

Helsingborg Cannonball

Hela det enorma startfältet redo att ge sig iväg

Tävlingen
Jodå det gick alldeles utmärkt. Louise klarade sig runt på 5.22.42 och Bianca på 6.39.01. Personliga rekord för bägge två.

Helsingborg Cannonball

Kaniner trivs bra i skogen

Helsingborg Cannonball

Trött kanin

Helsingborg Cannonball

En lite vildare kanin

Helsingborg Cannonball

Yeehaw!

Helsingborg Cannonball

Dags för lite midsommarfirande

Helsingborg Cannonball

Skål för ett lyckat lopp

 

 

 

Tillbaka