134 - Uppsala Marathon
Datum: 28 oktober 2023
Min tid: 3.04.15
Väder start: Mulet, 1 grad, 4m/s N
Väder mål: Mulet, 1 grad, 3m/s NNV
Målsättning
Jag sprang Uppsala Marathon 2022, och hade tänkt mig en något bättre tid än jag fick den gången, då skoskav och dålig träning ställde till det.
Så i år tänkte jag revanschera mig med att springa in ett nytt årsbästa, dvs springa under 3.18. Jag hade nämligen fått för mig att mitt årsbästa
var 3.18 någonting. Det var det inte alls, utan 3.23.57. Så kan det gå, har man inte koll så får man lov att springa snabbare.
Karta över första halvan av banan.
Karta över andra halvan av banan.
Banan
Trevlig och vacker, men inte världens lättaste, för det ingår en del backar, terrängspår, grusstigar och sånt.
Loppet
Jag sprang iväg i lite lagom tempo, tydligt långsammare än 2022, helt enligt min plan. Jag orkade ju inte riktigt då och med lite
smartare farthushållning så skulle det nog gå vägen. Men det var kallt och jag frös, så jag blev tvungen att öka. Då började jag springa om folk
och sånt kan vara kul. Lite för kul för det innebar att jag ökade lite till. Och då fortsatte jag springa om, vilket också var kul,
så då ökade jag lite till. Så höll jag på tills jag bortåt en sju, åtta kilometer var uppe i öppningsfarten 2022, den som jag inte skulle hålla.
Där någonstans blev jag lite klokare, men bara lite och nöjde mig med den redan smått dumdristiga farten. Tänkte väl att lite marginal inte skulle
skada när jag tröttnade. Men på något magiskt vis höll det nästan
hela vägen. Passerade halvvägs på 1.30 någonting och tappade bara några enstaka minuter på andra halvan. Mycket förvånad var jag när jag korsade mållinjen,
hur hade det där gått till? Ingen aning, det var min dag helt enkelt bara, en sådan dag när allt är möjligt.
Hovfet samlade utanför slottet.
Sluttider:
Alexander 3.04.15 (Helt oenligt plan)
Julius 4.10.26 (Helt enligt plan)
Nåja, vad är väl ett marathon på slottet?